Выпадение волос после родов: как остановить

Беременность – это большое испытание для женского организма, за которое молодая мама нередко расплачивается проблемами. Выпадение волос после родов – одна из них. Как остановить этот процесс – ответ на этот вопрос не так прост, требует внимания и усилий со стороны женщины.

Выпадение волос после родов: как остановить

Гормональные изменения как причина выпадения волос после родов

Когда женщина беременна, ее организм активно вырабатывает гормон эстрогена, который благотворно влияет на все системы. Волосы лучше растут, укрепляются, и даже с течением беременности становятся гуще. После родов уровень эстрогена падает, ему на смену приходит пролактин, ответственный за лактацию. Все эти гормональные колебания не лучшим образом сказываются на волосах. Нередко они начинают выпадать. Обычно гормональный фон до значений дородового периода восстанавливается примерно через полгода. Однако, если процесс выпадения волос не удается остановить к этому сроку, следует обратиться к врачу-трихологу, который сумеет разобраться в причинах и назначит лечение с приемом специальных препаратов и процедур.

Выпадение волос после родов при дефиците витаминов

Еще при внутриутробной жизни развивающийся плод требует все больше минералов, витаминов, поглощая их из женского организма. Это нормальный процесс, и неудивительно, что после родов женщина будет испытывать их дефицит, следствием которого также может стать выпадение волос. Важно наладить правильное питание, чтобы восполнение недостающих витаминов и минералов проходило более полезным естественным путем. Врач может также назначить молодой маме комплекс витаминов и минералов с тем, чтобы быстрее привести ее организм в норму. Хороший эффект восполнения витаминов и микроэлементов дают различные маски и обертывания для волос. Для этого полезно применять горчицу, яичные желтки, пивные дрожжи или репейное масло. Воздействие происходит непосредственно на волосяные фолликулы.

Стресс и выпадение волос после родов

Нередко после родов молодая мама испытывает психологический стресс от восприятия себя в новой роли, усталости от бессонных ночей и круглосуточных забот о малыше, непреходящего чувства беспокойства. Ею овладевает подавленное настроение от того, что она ничего не успевает. Это тоже негативным образом сказывается на состоянии волос. С депрессивным состоянием обязательно надо бороться, не доводить ситуацию до критического истощения нервной системы. Во-первых, маме обязательно нужна поддержка близких людей, которые могли бы взять на себя часть обязанностей и предоставить женщине возможность отдохнуть. Кроме того, следует составить распорядок дня таким образом, чтобы совмещать время сна ребенка и собственный отдых. Достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, благожелательная атмосфера в доме сделают свое дело и благотворно скажутся на психологическом состоянии женщины. Это забота о здоровье в целом и волосах в частности.

Как остановить выпадение волос после родов

При сформировавшемся в организме витаминно-минеральном дефиците, на фоне нестабильной гормональной картины и в условиях послеродовой депрессии выпадение волос становится нормой. К тому же у женщины попросту не хватает времени позаботиться о себе, и проблема с течением времени усугубляется. Остановить негативный процесс становится все сложнее. Обязательный позитивный результат даст комплексный подход к решению проблемы, включающий в себя сбалансированное питание с включением овощей и фруктов, прием витаминов и минералов, различные маски и обертывания для волос, полноценный режим сна и отдыха, личная гигиена и уход за собой и волосами, правильный психологический настрой. Если всех этих мер будет недостаточно, молодой маме могут помочь после родов специальные косметические средства и шампуни против выпадения волос.

Решение собственных проблем, в частности, связанных с выпадением волос, придаст новый позитивный импульс маме, поможет мобилизовать силы, в которых очень нуждается недавно появившийся на свет малыш.

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.