Бесплодие и депрессия

Депрессия характеризуется упадническим настроением, неспособностью радоваться жизни, негативными мыслями и пессимизмом, заторможенными движениями, пониженной самооценкой и потерей чувства смысла жизни. Раньше депрессия считалась неким расстройством, в наше время депрессию принято воспринимать как серьезное заболевание.

Лечение бесплодия нужно совмещать с лечением депрессии, т.к. бесплодие и депрессия идут рука об руку.

Бесплодные женщины в 3 раза чаще страдают депрессией, чем обычные женщины, по мнению зарубежных ученых. Фактор наследственности также влияет на то, есть ли вероятность у женщины страдать депрессией или нет. Каждая шестая семейная пара детородного возраста борется с бесплодием. Пытаясь забеременеть, женщина легко может заработать депрессию. Для многих пациентов депрессия идет бок о бок с бесплодием, поэтому так важно вовремя выявить депрессию и начать ее лечение. Если женщина будет скрывать свое состояние от врача или партнера, этим она только усложнит или сделает невозможным лечение бесплодия, т.к. депрессия очень сильно влияет на душевное и физическое здоровье женщин.

Бесплодные женщины

Симптомы депрессии:

  • постоянное состояние усталости, нежелание что-либо делать;
  • снижение концентрации внимания, памяти, сложности в принятии решений;
  • ощущение собственной бесполезности и ненужности;
  • тревожность, постоянное чувство вины;
  • хроническая бессонница или болезненная сонливость;
  • чрезмерный аппетит или его отсутствие;
  • апатия к любимым занятиям, работе, увлечениям;
  • неожиданные или необычные боли;
  • мысли или попытки суицида.

Если у женщины присутствуют данные признаки, то вероятно она находится в депрессивном состоянии и ей необходимо обратиться к врачу.

Для женщин отдушиной в таком непростом состоянии может быть разговор по душам с близким человеком. Все негативные чувства, которые возникают у женщин во время бесплодия, а именно: отчаяние, горе, зависть – можно выплеснуть в разговоре, выговориться и обсудить. Это очень поможет женщине восстановить душевное равновесие.

Если нет возможности поговорить с кем-то близким, то всегда можно найти «друзей по несчастью», людей, уже прошедших через бесплодие и решивших зачать здорового ребенка. В наш век – век Интернета – найти таких людей проще, в сети достаточно обществ и групп, да и разговориться в сети гораздо проще. Такие общества давно существуют за рубежом, но и в России также стали появляться подобные сообщества. Главное не оставаться со своими проблемами один на один, а найти «жилетку» и выплакаться. Хотя бы виртуально.

Старайтесь почаще расслабляться и заниматься чем-то приятным для себя: йога, пробежки по стадиону, чтение любимой книги, прослушивание музыки или аудиокниг, вышивание или вязание. Главное, найти занятие по душе и постараться расслабиться, отдохнуть и подумать о приятном. Ведь для будущей беременности здоровая душа не менее важна, чем здоровое тело.

Но не только бесплодные женщины, но и мужчины, страдают от депрессии. У мужчин депрессия характеризуется наличием различных неврозов, фобий и навязчивых состояний. В силу своей природы мужчинам сложнее поделиться с кем-то своими проблемами, и тем самым, преодолеть депрессию, поэтому может понадобиться помощь близких людей.

В любом случае, знайте, что все ваши неврозы, фобии и тревоги, ваша депрессия – это вполне объяснимое явление, которому подвержены многие люди, страдающие бесплодием. Важно не пускать все на самотек.

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.