Здоровый ребенок — здоровые зубы, здоровые зубы — здоровый ребенок

Одна из проблем детского здоровья, которая достаточно часто волнует родителей – это здоровые зубы у ребенка. Этот фактор напрямую связан с общим состоянием благополучия детского организма. И если в первые годы жизни прорезающиеся и растущие зубки доставляют взрослым смешанные чувства радости от их появления и усталости от бессонных ночей, то в дошкольный период добавляются проблемы с возникающим кариесом, состоянием десен и другими заболеваниями. Есть мнение, что молочные зубы – вещь временная, и поэтому не стоит обращать большого внимания на их здоровье и сохранность, но это далеко не так. От их здоровья в раннем детстве зависит как дальнейшая сохранность зубов, так и взаимосвязь ее с общим здоровьем.

Здоровый ребенок - здоровые зубы

Никто не будет отрицать сейчас тот факт, что на состояние зубов оказывает прямое влияние то, что и как ест дошкольник. Два важнейших фактора – «что» и «как» обеспечивают полноценный и сбалансированный рацион ребенка. В результате малыш получает важные витамины и минералы, и все остальные полезные вещества. Нарушенный кальциевый обмен достаточно быстро может стать основной причиной разрушения зубной эмали. Часто опасность исходит именно от неправильного питания, но может зависеть и от других факторов, например, желудочно-кишечные болезни вполне могут спровоцировать «проблемность» зубов. Опасность в этом плане представляют и постоянные болезни ребенка, при которых расстройство пищеварения может отразиться на развитии зубов. Причина истончения слоя эмали может находиться и в нехватке фтора и фосфора в организме. Не всегда при помощи изменения «неправильного питания» можно остановить развитие кариеса, но сбалансированный рацион обязательно приведет к оздоровлению дошкольника и поможет в борьбе с разрушением зубов.

Родителям всегда следует учитывать, что зеленые овощи и фрукты, а так же орехи – лучшие «друзья» для зубиков малыша. Челюстные мышцы должны развиваться так же, как и все остальные. Они обеспечивают правильное формирование зубов, поэтому, совершенно необходима твердая пища. А вот мягкие продукты, которые не заставляют зубы и челюсти «трудиться» при пережевывании пищи, всегда готовы поспособствовать появлению кариеса. Они не дают необходимой «тренировки» зубам, в отличие от твердой пищи, которая, к тому же, их очищает.

Особое внимание родители должны уделять режиму питания. Недаром наши предки садились за большой стол всей семьей в одно и то же время. Завтрак и обед, полдник и ужин хорошо обозначить конкретными часами, и исключить «хлопанье холодильником» в поисках «вкусняшки» в остальное время. Сладкое любят все дети, а родители, каким бы здравым смыслом они не обладали, с трудом выдерживают «натиск» ребенка. Да и сами иногда не могут устоять, чтобы не порадовать малыша вкусной конфетой. Но всегда стоит помнить, что шоколадка – это вкусно, но далеко не всегда полезно, а вот сладкий салат из фруктов – очень. Сок из магазина принести легче, чем сделать самому, но «свой» полезнее.

Как ухаживать за зубами?

Очень важно не забывать об обучении ребенка уходу за полостью рта. Дошкольник уже вполне может под присмотром взрослых чистить зубы самостоятельно специальной зубной пастой для детей. При чистке нужно научить ребенка правильным движениям щеткой и тому, что обязательно необходимо почистить все зубы. А также что делать это стоит утром и вечером, а после еды лучше прополоскать рот водой.

Безусловно, важную роль в обеспечении здоровья зубов имеют наследственные факторы. Но в данном случае, изменить что-либо не получится, а вот сохранить то, что есть – вполне. Отличное состояние зубов зависит от хорошего здоровья. И все отклонения в этой области не должны быть проигнорированы. Тогда, в сочетании с правильным уходом, результатом станут здоровые и крепкие зубы у ребенка.

 

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.