Витамин Е при беременности на ранних сроках

Важность и полезность витамина Е при беременности, особенно на ранних ее сроках, невозможно переоценить. Элемент является важным компонентом для целого комплекса процессов, происходящих в это время в организме беременной женщины и растущего плода. Не случайно мамы с таким воодушевлением всегда отзываются о витамине Е.

Витамин Е при беременности на ранних сроках

Еще до зачатия ребенка многим своим пациенткам с нестабильным менструальным циклом, планирующим беременность, или страдающим бесплодием, врачи-гинекологи назначают токоферолу, положительно влияющую на детородную функцию женщины. Чем же так хорош витамин Е, что ему так много уделяется внимания в период беременности?

Витамин Е: полезные свойства

На ранних сроках беременности от уровня витамина Е в организме в огромной степени зависит процесс формирования и качественное состояние плаценты. Токоферола «позаботится» о том, чтобы плацента не отслоилась раньше времени, предотвратит самопроизвольное прерывание беременности. Без витамина Е на ранних сроках беременности, когда идет закладка органов и систем будущего малыша, не обходится практически ни один процесс. Особенно велик вклад токоферолы в формирование нервной системы.

Витамин Е ценится как антиоксидант, который способен эффективно защищать организм матери и развивающегося плода от вредных воздействий и стрессовых состояний. И наконец, токоферолу заслуженно считают эликсиром красоты. Воздействие витамина Е, способствующего выработке такого вещества как эластин, благотворно отражается на коже, ногтях и волосах. Кожа свежеет, подтягивается, становится упругой. Ногти и волосы укрепляются, приобретают здоровый блеск и силу.

Витамин Е при беременности на ранних сроках: как принимать

В первом триместре витамин Е назначается практически всем беременным женщинам циклами, с перерывами. Дозировка определяется врачом в индивидуальном порядке. Обычно это от 200 до 300 мг в сутки, иногда до 400 мг, если наблюдается угроза непланируемого прерывания беременности. Принимать витамин Е рекомендуется во время приема пищи, поскольку токоферола легче усваивается с жирами.

Во втором триместре схема приема витамина может меняться, его чаще назначают в комплексе с микроэлементами. Ближе к родам, при отсутствии патологий, дозировку витамина Е могут заменить стандартной терапевтической — от 20 до 60 мг в сутки или отменить совсем. Восполнить уровень витамина Е в организме можно также за счет включения в рацион орехов, семечек, красной рыбы, масла из зародышей пшеницы.

Витамин Е на ранних сроках беременности: отзывы

Осторожность в применении витамина Е при беременности обусловлена тем, что токоферола имеет свойство откладываться в жировых тканях, в частности, в печени, и ее переизбыток может пагубно сказаться на развитии плода. Такого никогда не произойдет, если прием любых витаминов, в том числе витамина Е ведется согласно назначениям наблюдающего врача – будет только польза и красота. Это утверждают в своих отзывах женщин, которые на себе испытали благотворное влияние токоферолы. Все они отмечают улучшение общего самочувствия, состояния кожи, волос и ногтей, отдают дань витамину за рождение здорового малыша.

Безусловно, благополучное течение беременности со всеми вытекающими отсюда последствиями зависит от многих факторов. Но бесценному витамину Е отводится особая роль, особенно на ранних сроках беременности, с которой он успешно справляется, если подходить к его приему благоразумно.

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.