Домашние хлопоты и беременность

Нельзя ни на минуту забывать про ответственность за маленького человечка, который живет внутри. Поэтому любое дело нужно делать очень аккуратно и осторожно.

Домашние хлопоты и беременность

Осторожно с бытовой техникой и химией:

  • ни в коем случае не прикасайтесь к бытовому прибору при малейшем подозрении на его неисправность. Перед использованием всегда проверяйте целостность проводов и корпуса прибора;
  • кроме того, ограничивайте контакт с бытовой химией. Например, если Вы хотите почистить газовую плиту чистящим средством, то соблюдайте все моменты техники безопасности и обязательно защищайте руки перчатками;
  • не используйте аэрозоли, замените их жидкими аналогами. От спреев в воздухе долго остаются частицы моющего средства;
  • тщательно проветривайте квартиру после каждого использования чистящих средств с сильным запахом;
  • прежде чем купить очередной флакон, внимательно изучите этикетку. Проверьте средство на отсутствие токсинов;
  • не стирайте сами вручную одежду, которая контактировала с парами бытовой химии во время уборки, попросите сделать это кого-то из близких;
  • не применяйте одновременно вещества, содержащие аммиак и хлор. Эти два элемента, вступая в реакцию, образуют очень вредные пары.

Никаких тяжестей:

  • ни в коем случае не поднимайте тяжелые вещи. Это категорически запрещено на любом сроке беременности, поэтому откажитесь от подобной работы сразу, как только узнали, что беременны;
  • из-за перестройки гормонального фона хрящи и связки становятся более уязвимыми. Постарайтесь не совершать резких движений. Результатом одного неосторожного наклона или поворота может стать сильная боль, которая не даст покоя несколько дней или даже недель;
  • не нужно долгое время проводить в положении стоя, чаще садитесь, чтобы передохнуть. Это поможет расслабиться мышцам ног и спины, а также нормализует кровообращение.

Приготовление пищи:

  • старайтесь в период беременности отказаться от медной, фаянсовой, фарфоровой и керамической посуды. Перед приготовлением всегда обращайте внимание, чтобы на емкости не было механических повреждений.

Берегите и любите себя и маленькое чудо! Наслаждайтесь волшебными мгновениями, ведь скоро вы станете самой счастливой мамой.

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.