Болят пальцы рук при беременности

Примерно две трети беременных женщин рассказывают наблюдающему врачу, что у них болят кости пальцев рук. Многие из них акцентируют внимание на суставах. Это и неудивительно, потому что в течение беременности организм будущей мамы испытывает колоссальные нагрузки, которые нередко дают о себе знать различными болезненными проявлениями.

Болят пальцы рук при беременности

Болят пальцы рук при беременности: синдром запястного канала

Часто причиной болезненных ощущений в пальцах рук, которые испытывают беременные женщины, врачи диагностируют как синдром запястного канала. Будущая мама, особенно на поздних ее сроках, активно набирает вес, появляется склонность к отекам. Отечные ткани сдавливают нервные трубки на запястьях, там, где рука соединяется с пальцами. В результате происходит нарушение функций нервных окончаний, и беременная женщина испытывает боль в пальцах.

Боль может сопровождаться другими симптомами – жжением или покалыванием, прострелами между локтем и запястьем. Боль появляется при сгибании пальцев, захват слабеет. Женщина может чувствовать онемение отдельных пальцев или всей кисти сразу.

Чтобы избавиться от запястного синдрома, нужно выработать в себе ряд привычек, которые помогут справиться с проблемой. Прежде всего, во время сна не стоит класть руки под подушку. Если появились болезненные ощущения, нужно размять пальцы, стараться делать больше движений руками, не забывать о гимнастике в целом. Не следует держать руки свешенными вниз. Это способствует повышению их отечности, и как следствие, провоцирует болезненные ощущения в пальцах. Беременной женщине также следует отказаться от монотонной работы. После родов женщина возвращается в свой нормальный вес, отеки исчезают, с ними прекращаются и боли в пальцах.

Почему при беременности болят суставы пальцев рук

Когда речь заходит о болях в суставах пальцев рук при беременности, можно предположить наличие артроза или артрита. Они не являются прямым следствием беременности, но с повышением нагрузки могут давать о себе знать сильнее. Еще до зачатия следует рассказать о заболеваниях врачу. Это поможет наблюдению за ходом беременности и назначению необходимой терапии.

Очень часто суставные боли в руках у беременных женщин возникают на фоне недостатка кальция. Выявить эту причину поможет биохимическое исследование крови, которое подскажет, каких микроэлементов не хватает в организме. Вместе с витаминными комплексами и биодобавками, которые может порекомендовать врач, следует включать в рацион больше продуктов с содержанием кальция. Это молоко, кефир, творог, сыры и другие. Великолепным источником микроэлементов являются морепродукты. Это тоже очень полезно как для мамы, так и для будущего ребенка.

Нередко причиной боли в суставах пальцев становится побочный эффект гормональных процессов, происходящих в организме женщины в течение беременности. Гормон релаксин, вырабатывающийся во второй половине беременности и предназначенный для размягчения костей, чтобы они раздвинулись, и женщина могла разродиться, тоже может провоцировать болевой синдром в суставах. После рождения ребенка, когда гормональный уровень восстановится, боли в пальцах пройдут сами собой.

Есть множество других причин, которые провоцируют боль в пальцах рук в период, когда женщина вынашивает ребенка. Этому способствуют ослабление иммунитета, повышенная нагрузка на организм, эмоциональные факторы. Пальцы рук перестанут болеть после того, как долгожданный малыш появится на свет, и исчезнут все возможные причины, возникавшие на фоне беременности, за исключением, разве хронических заболеваний. С ними женщине предстоит еще побороться.

Если боли в период беременности становятся невыносимыми, мешают полноценной жизни, не дают спать по ночам, следует обратиться к доктору. Во всех остальных случаях поможет сбалансированное питание, полноценный отдых, прогулки на свежем воздухе, массаж и растирание пальцев рук, оздоровительная гимнастика и бодрость духа.

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.