Болит крестец при беременности

Беременность – это колоссальная нагрузка на женский организм, все его внутренние органы и системы, мышечно-скелетный корсет, поэтому неудивительно, что от беременных женщин нередко можно услышать жалобы на боли в крестце. Уже на ранних сроках женщина может заметить неприятные болевые ощущения в области чуть ниже спины. Боль, локализующаяся в крестце или примыкающем копчике, становится более выраженной ближе к родам, на поздних сроках. Она может проявляться достаточно сильно и вносить заметный дискомфорт в жизнь будущей мамы.

Болит крестец при беременности

Почему болит крестец при беременности

На ранних сроках беременности, с постепенным ростом живота, который своей тяжестью тянет вниз и вперед, женщина интуитивно выравнивает положение тела, прогибается в поясничной области, тем самым напрягая крестцовую область и провоцируя боли.

Ближе к середине беременности разрастающаяся матка начинает давить на связки, кости и мышцы тазовой части. Это также вызывает дискомфорт, и женщина жалуется, что у нее болит крестец. Боль в области крестца может быть вызвана определенным положением плода. Обычно такое происходит, если затылочная часть ребенка расположена в области крестца матери, и невольно оказывает на него давление.

Если частые и продолжительные боли в крестце случаются в третьем триместре, на поздних сроках беременности, это может стать предупреждением преждевременных родов. О таком же развитии событий может сигнализировать повышенный тонус матки, который, как правило, сопровождается приступами тупых болей в животе.

Крестец вполне может заболеть из-за нехватки кальция или магния в организме беременной женщины, по причине хондроза, воспалений в области, охватывающей вместе с крестцом и копчик. Причины, по которым появляются боли в крестце, необязательно связаны непосредственно с беременностью. Проктит, геморрой, прежние травмы, запоры, воспаления в мочеполовой системе, гинекологические нарушения – все эти заболевания, а также патологические отклонения в строении позвоночника, других органов могут провоцировать боли в крестцовой области.

Болит крестец во время беременности: как справиться с болью

Причин, заставляющих жаловаться на боли в крестце при беременности, более чем достаточно, и большинство из них требуют к себе повышенного, серьезного отношения. Если боли беспокоят сильно, долго не отпускают, изнуряя женщину, не наступает облегчения после отдыха, нужно обязательно обратиться к своему доктору. Врач сделает свое заключение, даст рекомендации, в случае необходимости направит на обследование к профильным узким специалистам.

Если нет медицинских показаний для серьезной терапии, положение беременной женщины может существенно облегчить ряд несложных профилактических мер. На поздних сроках с повышенной нагрузкой на позвоночник и весь скелет поможет справиться поддерживающий живот бандаж. Полезен массаж на область крестца, можно прикладывать сухое тепло, если только боли не связаны с воспалительным процессом – здесь нужно проконсультироваться со специалистом. Следует избегать поднятия тяжестей, больших физических нагрузок, продолжительного нахождения в положении сидя.

Будущей маме показаны длительные прогулки на свежем воздухе, фитнес для беременных, сбалансированное питание, прием витаминных комплексов, восполнение кальция, полноценных отдых и сон.

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.