Болит голова во время беременности

В период беременности будущая мама испытывает серьезные нагрузки на все органы. Не исключение – голова, которая тоже может достаточно часто и сильно болеть, даже если прежде вы не были склонны к головным болям. Чтобы предпринять действенные меры против головной боли, сначала надо разобраться в характере болевых ощущений, выяснить, когда, при каких обстоятельствах, на каких сроках беременности, как часто и почему болит голова во время беременности. Происходит ли это постоянно или изредка, есть повод для беспокойства или надо просто отдохнуть.

Болит голова во время беременности

Почему болит голова во время беременности

Сильная, изнурительная боль может быть обусловлена проблемами, связанными с нарушениями мозговой деятельности, или, например, такими болезнями, как гипертония. Повышенное давление достаточно опасно не только в плане головных болей, но как реальная угроза для развития плода. Голова может болеть и из-за низкого давления, что чаще всего наблюдается на начальном этапе беременности.

Достаточно сильную боль могут провоцировать инфекционные заболевания или нарушения обмена веществ в организме. Нарушения сосудистой реактивности чаще всего становятся причиной головных болей во время течения беременности. Он характеризуется значительным увеличением объемов крови и вызывает рост венозного давления. Страдает нервная система беременной женщины, и как следствие, начинает сильно и часто болеть голова.

Из известных видов головной боли самая, пожалуй, распространенная – это мигрень, болезнь напряжения. Прямого воздействия на развитие плода и течение беременности в целом такая боль не дает, и проблема лишь в страдании самой женщины. Однако переживаемый стресс из-за болевого дискомфорта может усугубить ситуацию.

Если говорить о ранних сроках беременности, в это время головная боль может проявляться на фоне гормонального роста в организме женщины. В третьем триместре голова чаще болит на «нервной почве». Будущая мама начинает сильно беспокоиться о предстоящих родах, здоровье будущего малыша, набранном весе и т.п. Аллергия или бессонница, переутомление также могут сказаться на самочувствии беременной женщины, вызвать неприятные болевые ощущения.

Болит голова во время беременности: что делать

Если головная боль преследует беременную женщину с неприятным постоянством и периодичностью, проявляется в виде частых и сильных приступов, особенно сопровождаемых другими симптомами, например, простудными, надо отправляться к врачу. Доктор назначит необходимое, щадящее и эффективное лечение. Если болит голова, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, тем более с применением медикаментозных средств, дабы не навредить своему будущему малышу.

Однако, вполне можно прибегнуть к простым, доступным способам и приемам, которые помогут вам облегчить головную боль, и даже вовсе избавиться от нее.

  • Избегайте стрессовых ситуаций, устраняйте причины, негативно воздействующие на нервную систему. Общайтесь больше с теми людьми, которые вызывают у вас позитивные эмоции.
  • Используйте для борьбы с болью влажные компрессы. Прикладывайте их к лицу, шее. Можно принять прохладный душ и побрызгать лицо водой. Водные процедуры помогают снять напряжение, голова меньше болит.
  • Отличное средство против головной боли – массаж плечевого пояса, шеи, спины. Доверьте эту процедуру специалисту.
  • Сбалансированное питание и достаточное питье также помогут вам бороться с возможными проявлениями частой головной боли. Это полезно и крайне важно для развития плода и поддержания здоровья мамы.
  • И самое главное, необходимо как можно чаще бывать на свежем воздухе, взять за правило выделять достаточное время для полноценного здорового сна.

При умеренной физической нагрузке, нормальном режиме и позитивных эмоциях головная боль обязательно отступит.

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.