Ароматерапия во время беременности

Ароматерапия во время беременности становится особенно актуальной, так как приятные ароматы оказывают положительное психологическое воздействие, поднимают настроение, могут защитить от простуд и облегчить недомогание. Эфирные масла быстро проникают во все клетки организма через кожные покровы и дыхательные пути. Ароматические масла воздействуют непосредственно на высшие нервные центры, отвечающие за анализ запахов. Они проникают удивительно мягко, при правильном применении не дают побочных эффектов и не вызывают привыкания. Пользуйтесь только натуральными препаратами, искусственные ароматические вещества вызывают выраженное угнетение иммунитета и могут оказаться токсичными. В природе не существует таких масел, как: масло цветов фиалки, яблоневого цвета, сирени, персика, абрикоса, ландыша, лотоса, магнолии, папоротника, кокоса, манго, банана, земляники, клубники, киви, арбуза, дыни, огурца.

Ароматерапия во время беременности

Натуральные эфирные масла высокого качества не могут быть дешевыми. К примеру, для получения литра масла жасмина требуется тонна лепестков этого растения. Они должны быть разлиты в плотно закрывающиеся пузырьки из темного стекла, на этикетке должно быть обозначено ботаническое название растения, срок годности, стандарт качества и производитель. Применение масел требует определенных знаний и навыков. Следует использовать самые минимальные дозировки эфирных масел — половина дозы, рекомендуемой для взрослого человека. Во время беременности исключено применение следующих масел: базилика, кедра, ромашки, фенхеля, иссопа, жасмина, можжевельника, майорана, мелиссы, мирры, мяты перечной и болотной, розмарина, шалфея, тимьяна, полыни, лавра, туи, лаванды ковшиковой, аниса, камфары, семени петрушки, душицы, гвоздики, корицы, эстрагона, пижмы. Разрешены к использованию в этот период: лавандовое масло, масло мяты колосковой, масло лимона, нероли, кипариса, имбиря. Они обладают бактерицидными, антисептическими и противовоспалительными свойствам, положительно воздействуют на нервную систему.

Для массажа необходимо правильно готовить средства, а именно смешивать эфирные масла с базовыми. При беременности для этого подходят масла: сладкого миндаля, жожоба и зародышей пшеницы. Перед применением любого ароматерапевтического средства необходимо проконсультироваться у специалиста. Он проведет тест индивидуальной чувствительности к препарату, предварительно выяснив сведения о наличии аллергических реакций, непереносимости запахов. Признаки непереносимости какого-либо ароматического вещества бывают выражены не только появлением сыпи, возникновением зуда и покраснением кожи, но и такими симптомами, как:

  • Одышка;
  • Затруднение дыхания;
  • Приступы удушья;
  • Появление потливости;
  • Учащение пульса;
  • Нарушение сердечного ритма;
  • Головная боль;
  • Головокружение и шум в ушах;
  • Чихание;
  • Гиперемия кожи и слизистых;
  • Слезотечение.

Нельзя сочетать несколько ароматерапевтических процедур в день. Один день — одна процедура, иначе создается определенная опасность для здоровья. Как и большинство веществ, попадающих в организм человека, масла выводятся органами выделения, создавая на них дополнительную нагрузку. Для того, чтобы облегчить выведение, рекомендуется увеличить объём потребляемой жидкости. Это особенно важно в том случае, если женщина страдает отеками. Учтите, что необходимо давать организму передышку от эфирных масел не менее чем раз в две недели.

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.